Семга с мандаринами - диабетический рецепт

Мандаринки - это тот фрукт, который дарит праздничное настроение, а если их добавит в нежную семгу, то получится невероятно вкусное блюдо! Как подарить себе такой подарочек на праздники читайте дальше. 

Семга с мандаринами - диабетический рецепт - изображение

Ингредиенты:

  • 4 некрупных стейка семги;

  • 2 мандарина;

  • 1 лимон;

  • 200 мл сливок 30% жирности;

  • соль, перец, приправа для рыбы (по желанию).

Приготовление:

1. Маринуем семгу.

2. Небольшие кусочки солим, перчим, добавляем приправу для рыбы и поливаем соком лимона. Даем рыбе постоять около 10 минут.

3. Мандарины разделяем на дольки и разрезаем каждую из них на две части.

4. Выкладываем рыбу на противень на фольгу. Выставляем температуру 200 градусов.

5. Когда рыбка приобретет золотистую корочку, добавляем к ней мандарины и держим ингредиенты еще 5 минут.

6. Затем заливаем мандарины и кусочки семги сливками и томим в духовке еще 10 минут.