Отличный вариант полноценного обеда. Ничего лишнего, только полезные ингридиенты.
Порций: 2
Пищевая ценность:
Калории: 430;
белок: 31 г;
жиры: 23 г;
пищевые волокна: 5 г;
углеводы 14 г.
Ингридиенты:
2 маленьких тонких стейка
½ капусты, внешние листья следует удалить
1 морковь
1 красное яблоко
4 мелко нарезанных зеленых лука
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. ложка яблочного уксуса
2 столовых ложки майонеза
Инструкции:
Мелко шинкуем капусту и помещаем ее в миску. Натираем морковь и яблоко в миску и добавляем нарезанный зеленый лук. Взбиваем вместе масло, уксус и майонез и перемешиваем приготовленную заправку с капустой. Нагреваем сковороду, обжариваем стейки по вкусу, а затем нарезаем их полосками по диагонали и подаем с салатом из капусты.
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Ви не авторизовані