Невероятно хрустящие куриные ножки с сыром Пармезан быстро готовятся и порадуют любого гурмана. За час вы приготовите прекрасное блюдо, что порадует ваших близких и гостей.
Количество порций: 6
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 55 минут
Пищевая ценность одной порции: Калории 185 Жиры 8 г Насыщенные жиры 3 г Холестерин 103 мг |
Натрий 255 мг Углеводы 4 г Белок 22 г Сахар 1 г |
Ингредиенты:
2 яйца
1/4 стакана обезжиренного молока
3/4 стакана натертого сыра Пармезан
3/4 стакана панировочных сухарей
2 чайные ложки сушеного орегано (молотого)
1 чайная ложка паприки
1/4 чайной ложки черного перца
16 куриных голеней (без кожицы)
1/4 стакана сливочного масла (растопленного)
свежий орегано (по желанию)
дольки лимона (по желанию)
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 190 С. Смазываем оливковым маслом две большие формы для выпекания; откладываем в сторону. В небольшой миске смешиваем яйца и молоко. В неглубокой посуде смешиваем сыр Пармезан, сухари, орегано, паприку и перец.
2. Обмакиваем куриные ножки в яичной смеси; сверху посыпаем смесью из сухарей и приправ. Выкладываем куриные ножки в подготовленные формы для выпекания. Сверху поливаем растопленным сливочным маслом.
3. Выпекаем от 45 до 55 минут или пока курица не станет мягкой и не покроется золотистой корочкой (при температуре 180 С). Не переворачиваем курицу во время запекания. При желании, подаем посыпаем свежим орегано и подаем с дольками лимона.
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Ви не авторизовані