Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

Питание при сахарном диабете Зачем нам подсчет калорий при диабете? Опыт Сингапура 3002

Зачем нам подсчет калорий при диабете? Опыт Сингапура

15 августа 2016

Ученые из Сингапура полагают, что подсчет количества потребляемых калорий помогает придерживаться здоровой диеты и избежать развития ожирения и таких заболеваний, как сахарный диабет.

Питание при сахарном диабете Семечки подсолнуха при диабете - можно или нельзя? 3001

Семечки подсолнуха при диабете - можно или нельзя?

14 августа 2016

Семечки подсолнуха очень полезны. Как и любой полезный продукт, семечки содержат белки, жиры, а также витамины. Употребляя семена подсолнуха, наш организм получает калий, магний, фосфор и многие другие минералы. Но, как говориться, всего должно быть в меру. Поэтому злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется, особенно людям с сахарным диабетом.

Питание при сахарном диабете Польза специй для здоровья: как специи влияют на организм 3000

Польза специй для здоровья: как специи влияют на организм

13 августа 2016

Приправы не только помогают раскрыть вкус пище, но и помогут в борьбе с разным заболеваниями и укрепят организм. Но у каждой специи свои секреты. Как специи влияют на организм читайте дальше!

Питание при сахарном диабете Что нужно организму летом? 8 правильных советов по питанию 2999

Что нужно организму летом? 8 правильных советов по питанию

12 августа 2016

Солнечное лето предлагает нам изменить наш ежедневный рацион, ведь теперь можно наслаждаться разнообразием фруктов и овощей и отказаться от тяжелых блюд. Что стоит есть больше и чего следует избегать в жаркую летнюю пору, рекомендует врач-диетолог МЦ Святої Параскеви - Ольга Муштрук. К вашему вниманию 8 летних советов!

Питание при сахарном диабете Секрет горячего DIAшоколада без вреда для фигуры 2994

Секрет горячего DIAшоколада без вреда для фигуры

11 августа 2016

Втиснуться в джинсы на размер меньше, попивая шоколад - мечта? Думаем, уже реальность! И речь не идет о малюсеньком кусочке горького шоколада, который вы себе позволяете с предательским чувством и угрызениями совести. Горячий шоколад STEVIA - спасение для худеющих или контролирующих уровень сахара в крови сладкоежек.

Питание при сахарном диабете Обзор диабетических и диетических продуктов: как сделать выбор 2987

Обзор диабетических и диетических продуктов: как сделать выбор

09 августа 2016

Порой так сложно сделать выбор среди множества продуктов, которые рекомендованы при диабете. Иногда думаешь: «Есть ли смысл их покупать?. Ну неужели мой сахар поймет, что на пачке с печенькой, которую я съел, было написано: «рекомендовано при диабете?».

Питание при сахарном диабете Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой 2986

Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой

09 августа 2016

После анализа существующих исследований, университетский исследователь призвал проявлять осторожность относительно претензий в отношении палеодиеты и диабета. По мнению исследователя из Университета Мельбурна, люди с сахарным диабетом 2 типа должны опасаться социальной медиа-шумихи о преимуществах палеодиеты.

Питание при сахарном диабете Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ 2984

Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ

08 августа 2016

Наша редакция приняла участие в тренинге, организованном Всемирной Организацией Здравоохранения, в рамках проекта “Неинфекционные заболевания (НИЗ): Профилактика и укрепление здоровья в Украине”. Глобальной целью этого проекта является улучшение благосостояния людей путем уменьшения уровней заболеваемости, связанных с НИЗ - сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и хроническими респираторными заболеваниями, онкологическими патологиями которые являются причиной около 86% смертей в Украине.

Питание при сахарном диабете Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков 2971

Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков

03 августа 2016
1

Сложно представить лето без этой сочной, ароматной и аппетитной ягоды. Арбуз летом это продукт №1 — и наелся, и напился, и умылся, как говорят. Но это не просто очередная «вкусняшка», а и очень полезный для организма диабетиков продукт. В чем же его польза читайте дальше.

Питание при сахарном диабете Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня 3438

Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня

21 июля 2016

Что может быть лучшим примером здорового сбалансированного питания, как не питание профессиональных спортсменов?  А для тех, кто мечтает втиснуться в джинсы на 2 размера меньше, стоит обратить свое внимание на меню самых утонченных спортсменок - балерин. На чем же основан успех их тоненьких фигурок? Ответ  на этот вопрос дала Александра Гудимова (создательница линейки продуктов Bionova,  балерина): постоянные тренировки и  легкая, но насыщающая пища. Благодаря Александре теперь и вы сможете найти такую еду на полке в магазине. А “СахарОК” составил свой пример дневного распорядка с меню от балерины.

 
Питание при сахарном диабете Как питаться при диабете 1 типа 2931

Как питаться при диабете 1 типа

20 июля 2016
1

Известно, что при сахарном диабете 1 типа обязательно проводится инсулинотерапия, но еще очень важно правильно и сбалансировано питаться. Сегодня мы поговорим о том каким должен быть рацион человека с диабетом 1 типа.  

Питание при сахарном диабете Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина 2896

Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина

07 июля 2016

Существует множество различных  теорий о правильном питании. Теория сбалансированного питания, раздельного питания, теория рафинированных продуктов и множество других. И какими бы они ни были разными, цель всегда одна - обеспечение крепкого здоровья и долголетия. Гиппократ говорил: “Пусть ваша  пища будет лекарством, а ваше лекарство будет пищей”. И это как нельзя точно описывает один из столпов, на котором держится борьба с диабетом.

 
Питание при сахарном диабете Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование 2883

Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование

04 июля 2016

Новое исследование показывает противодиабетические эффекты алоэ вера. Было обнаружено, что растение, которое берет свое начало из Африки, может уменьшить уровень сахара в крови, что в свою очень полезно для людей с диабетом 2 типа.


 

Питание при сахарном диабете Здоровое питание: сочетаем продукты правильно! 2852

Здоровое питание: сочетаем продукты правильно!

21 июня 2016
2

Сегодня большое количество людей страдает от лишних килограммов, различных заболеваний, стрессовых ситуаций и неудовлетворённости своего существования. Изменив  свой образ жизни, своё питание, мы сможем повлиять на её качество, продолжительность и наше внутреннее состояние.  ​

Питание при сахарном диабете Спаржа при диабете - в чем секрет ее полезности? 2811

Спаржа при диабете - в чем секрет ее полезности?

08 июня 2016

Летом всегда хочется чего-то легкого и вкусного! Но к подбору своего рациона нужно относиться очень аккуратно, а особенно людям с диабетом. Сегодня мы поговорим о таком чудо-продукте, как спаржа. Почему «чудо-продукт»? Потому что на организм диабетиков он действительно очень позитивно влияет. Не верите? Читайте дальше. 

Питание при сахарном диабете Как использовать сахарозаменители в низкоуглеводной выпечке 2802

Как использовать сахарозаменители в низкоуглеводной выпечке

04 июня 2016

Выпечка, приготовленная на сахарозаменителях имеет свои нюансы. Поэтому, чтобы результат ваших стараний потом не получился непредсказуемым, придерживайтесь простых советов, которые помогут сделать вашу выпечку вкусной и красивой. 

 
Питание при сахарном диабете Диабетическая выпечка: сахар и его заменители 2799

Диабетическая выпечка: сахар и его заменители

03 июня 2016

Кто не любит аппетитный запах свежей выпечки, пирогов или печенья? Наличие диабета не означает, что вы не можете наслаждаться любимыми сладостями. Как же добавить в выпечку сладости, но не навредить организму. 

 
Питание при сахарном диабете 5 лучших овощей и фруктов для похудения и контроля уровня сахара 2797

5 лучших овощей и фруктов для похудения и контроля уровня сахара

02 июня 2016

Лето уже наступило, а у кого-то купальник не идеально сидит или любимые шорты тесноваты? Хочется избавиться от лишних килограммов, но и при этом не навредить уровню сахара в крови? Все на самом деле очень просто — вы любите и знаете эти продукты. Тем более лето — зелень, овощи, фрукты! Ловим момент и прощаемся с лишними килограммами.

 

Питание при сахарном диабете Низкоуглеводная выпечка - несколько важных секретов. Какой должна быть мука? 2796

Низкоуглеводная выпечка - несколько важных секретов. Какой должна быть мука?

02 июня 2016

Кто не любит аппетитный запах свежей выпечки, пирогов или печенья? Наличие диабета не означает, что вы не можете наслаждаться любимыми сладостями. Проблема большинства десертов в том, что в них полно углеводов (не говоря уже о калориях), которые исключают их со списка здоровых продуктов. Но как, не в ущерб своему уровню сахара в крови, научиться творчески обуздать углеводы или уменьшить их влияние на уровень глюкозы в крови? Все это потребует немного кухонной химии!

 
Питание при сахарном диабете Рис даже хуже, чем сладкие газировки - советы и цифры 2791

Рис даже хуже, чем сладкие газировки - советы и цифры

31 мая 2016

Ученые установили еще один продукт, который не рекомендован при сахарном диабете: белый рис. Он содержит еще большее количество углеводов, чем сладкие газированные напитки.

БЛОГИ

Все блоги >

Вопросы и ответы

Cмотреть все >

СахарОК - планшет

Мы в соц. сетях