Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

    Питание при сахарном диабете Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой 2986

    Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой

    09 августа 2016

    После анализа существующих исследований, университетский исследователь призвал проявлять осторожность относительно претензий в отношении палеодиеты и диабета. По мнению исследователя из Университета Мельбурна, люди с сахарным диабетом 2 типа должны опасаться социальной медиа-шумихи о преимуществах палеодиеты.

    Питание при сахарном диабете Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ 2984

    Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ

    08 августа 2016

    Наша редакция приняла участие в тренинге, организованном Всемирной Организацией Здравоохранения, в рамках проекта “Неинфекционные заболевания (НИЗ): Профилактика и укрепление здоровья в Украине”. Глобальной целью этого проекта является улучшение благосостояния людей путем уменьшения уровней заболеваемости, связанных с НИЗ - сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и хроническими респираторными заболеваниями, онкологическими патологиями которые являются причиной около 86% смертей в Украине.

    Питание при сахарном диабете Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков 2971

    Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков

    03 августа 2016
    1

    Сложно представить лето без этой сочной, ароматной и аппетитной ягоды. Арбуз летом это продукт №1 — и наелся, и напился, и умылся, как говорят. Но это не просто очередная «вкусняшка», а и очень полезный для организма диабетиков продукт. В чем же его польза читайте дальше.

    Питание при сахарном диабете Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня 3438

    Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня

    21 июля 2016

    Что может быть лучшим примером здорового сбалансированного питания, как не питание профессиональных спортсменов?  А для тех, кто мечтает втиснуться в джинсы на 2 размера меньше, стоит обратить свое внимание на меню самых утонченных спортсменок - балерин. На чем же основан успех их тоненьких фигурок? Ответ  на этот вопрос дала Александра Гудимова (создательница линейки продуктов Bionova,  балерина): постоянные тренировки и  легкая, но насыщающая пища. Благодаря Александре теперь и вы сможете найти такую еду на полке в магазине. А “СахарОК” составил свой пример дневного распорядка с меню от балерины.

     
    Питание при сахарном диабете Как питаться при диабете 1 типа 2931

    Как питаться при диабете 1 типа

    20 июля 2016
    1

    Известно, что при сахарном диабете 1 типа обязательно проводится инсулинотерапия, но еще очень важно правильно и сбалансировано питаться. Сегодня мы поговорим о том каким должен быть рацион человека с диабетом 1 типа.  

    Питание при сахарном диабете Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина 2896

    Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина

    07 июля 2016

    Существует множество различных  теорий о правильном питании. Теория сбалансированного питания, раздельного питания, теория рафинированных продуктов и множество других. И какими бы они ни были разными, цель всегда одна - обеспечение крепкого здоровья и долголетия. Гиппократ говорил: “Пусть ваша  пища будет лекарством, а ваше лекарство будет пищей”. И это как нельзя точно описывает один из столпов, на котором держится борьба с диабетом.

     
    Питание при сахарном диабете Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование 2883

    Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование

    04 июля 2016

    Новое исследование показывает противодиабетические эффекты алоэ вера. Было обнаружено, что растение, которое берет свое начало из Африки, может уменьшить уровень сахара в крови, что в свою очень полезно для людей с диабетом 2 типа.


     

    Питание при сахарном диабете Здоровое питание: сочетаем продукты правильно! 2852

    Здоровое питание: сочетаем продукты правильно!

    21 июня 2016
    2

    Сегодня большое количество людей страдает от лишних килограммов, различных заболеваний, стрессовых ситуаций и неудовлетворённости своего существования. Изменив  свой образ жизни, своё питание, мы сможем повлиять на её качество, продолжительность и наше внутреннее состояние.  ​

    Питание при сахарном диабете Спаржа при диабете - в чем секрет ее полезности? 2811

    Спаржа при диабете - в чем секрет ее полезности?

    08 июня 2016

    Летом всегда хочется чего-то легкого и вкусного! Но к подбору своего рациона нужно относиться очень аккуратно, а особенно людям с диабетом. Сегодня мы поговорим о таком чудо-продукте, как спаржа. Почему «чудо-продукт»? Потому что на организм диабетиков он действительно очень позитивно влияет. Не верите? Читайте дальше. 

    Питание при сахарном диабете Как использовать сахарозаменители в низкоуглеводной выпечке 2802

    Как использовать сахарозаменители в низкоуглеводной выпечке

    04 июня 2016

    Выпечка, приготовленная на сахарозаменителях имеет свои нюансы. Поэтому, чтобы результат ваших стараний потом не получился непредсказуемым, придерживайтесь простых советов, которые помогут сделать вашу выпечку вкусной и красивой. 

     
    Питание при сахарном диабете Диабетическая выпечка: сахар и его заменители 2799

    Диабетическая выпечка: сахар и его заменители

    03 июня 2016

    Кто не любит аппетитный запах свежей выпечки, пирогов или печенья? Наличие диабета не означает, что вы не можете наслаждаться любимыми сладостями. Как же добавить в выпечку сладости, но не навредить организму. 

     
    Питание при сахарном диабете 5 лучших овощей и фруктов для похудения и контроля уровня сахара 2797

    5 лучших овощей и фруктов для похудения и контроля уровня сахара

    02 июня 2016

    Лето уже наступило, а у кого-то купальник не идеально сидит или любимые шорты тесноваты? Хочется избавиться от лишних килограммов, но и при этом не навредить уровню сахара в крови? Все на самом деле очень просто — вы любите и знаете эти продукты. Тем более лето — зелень, овощи, фрукты! Ловим момент и прощаемся с лишними килограммами.

     

    Питание при сахарном диабете Низкоуглеводная выпечка - несколько важных секретов. Какой должна быть мука? 2796

    Низкоуглеводная выпечка - несколько важных секретов. Какой должна быть мука?

    02 июня 2016

    Кто не любит аппетитный запах свежей выпечки, пирогов или печенья? Наличие диабета не означает, что вы не можете наслаждаться любимыми сладостями. Проблема большинства десертов в том, что в них полно углеводов (не говоря уже о калориях), которые исключают их со списка здоровых продуктов. Но как, не в ущерб своему уровню сахара в крови, научиться творчески обуздать углеводы или уменьшить их влияние на уровень глюкозы в крови? Все это потребует немного кухонной химии!

     
    Питание при сахарном диабете Рис даже хуже, чем сладкие газировки - советы и цифры 2791

    Рис даже хуже, чем сладкие газировки - советы и цифры

    31 мая 2016

    Ученые установили еще один продукт, который не рекомендован при сахарном диабете: белый рис. Он содержит еще большее количество углеводов, чем сладкие газированные напитки.

    Питание при сахарном диабете Неожиданные продукты, избавляющие от депрессии 2780

    Неожиданные продукты, избавляющие от депрессии

    27 мая 2016

    Стресс и диабет не должны "ходить вместе". Ведь стресс очень влияет на уровень сахара в крови, а депрессивные состояния тем более. Поэтому предлагаем вам несколько продуктов, которые избавят вас от депрессии. 

    Питание при сахарном диабете Американские биологи создали ''лечебную'' фиолетовую картошку для диабетиков 2771

    Американские биологи создали ''лечебную'' фиолетовую картошку для диабетиков

    24 мая 2016

    Селекционеры и молекулярные биологи из США недавно сделали необычный прорыв — создали абсолютно новый сорт картофеля, который богатый витаминами, нутриентами и полезными веществами. При этом всем в нем нет канцерогенов, а мякоть обычно фиолетового или красного цвета. 

    Питание при сахарном диабете Меньше ешь! 10 способов умерить свой аппетит 2756

    Меньше ешь! 10 способов умерить свой аппетит

    18 мая 2016

    Бывало ли у вас такое, что вы не голодны, но рука всё равно тянется за вкусненьким? Либо же наоборот, вы чувствуете постоянный голод? Если первое – явление сугубо психологическое, то за наш аппетит отвечает гормон грелин. Некоторые продукты способствуют выработке гормона голода, и противостоять тяге к приёму пищи невозможно. Справиться с этим естественным путем можно достаточно легко, для этого мы подготовили целых 10 способов!

    Питание при сахарном диабете Какой хлеб можно при диабете, а какой нет? 2753

    Какой хлеб можно при диабете, а какой нет?

    17 мая 2016

    Хлеб — всему голова. Эта истина известна нам с детства, но людям с диабетом известна и другая истина, что хлеб при сахарном диабете не очень то и полезный. Но на самом деле, состав разных видов хлеба разный и соответственно, по-другому влияет на организм диабетиков. Так какой же хлеб полезный, а какой вредный при сахарном диабете? 

    Питание при сахарном диабете Сладкие напитки и диабет: сколько сахара там прячется? 2750

    Сладкие напитки и диабет: сколько сахара там прячется?

    17 мая 2016
    16

    Взаимосвязь между потреблением подслащенных напитков и сахарным диабетом является сложной. Считается, что избыточное употребление сахара может привести к ожирению, которое, в свою очередь, является основным фактором риска развития диабета.

    Питание при сахарном диабете Идеальный завтрак -7 бодрящих и полезных продуктов 2748

    Идеальный завтрак -7 бодрящих и полезных продуктов

    16 мая 2016

    Как утро начнешь — такое настроение и будет держаться на протяжении всего дня! Именно поэтому одну из ключевых ролей утром играет завтрак. Почти все врачи и диетологи говорят о том, что правильный завтрак помогает проснуться и даже поднять настроение. Еще не знаете какие продукты могут поднять вам настроение утром? Мы подготовили для вас список из семи бодрящих продуктов. 

    БЛОГИ

    Все блоги >

    Вопросы и ответы

    Cмотреть все >

    СахарОК - планшет

    Мы в соц. сетях