Правильное питание и диета при диабете

Диета при сахарном диабете, правильное питание при сахарном диабете - это то, без чего достичь оптимальной компенсации диабета невозможно. В этом разделе собрана информация о питании при всех типах диабета, как у детей, так и у взрослых - диета при сахарном диабете 1 типа, диета при сахарном диабете 2 типа, диета при гестационном диабете, типы диет при сахарном диабете, диабет меню для особых случаев и на каждый день. Все это поможет держать сахар под контролем и избежать осложнений диабета в будущем. Также здесь вы найдете ответы на вопросы о том, что есть, чтобы привести в норму показатели веса, какие продукты являются самыми полезными при СД, в каких из них можно найти полезные для здоровья диабетиков вещества, микроэлементы и витамины. Мы подготовили и разместили на сайте удобные и понятные таблицы гликемической нагрузки и индекса продуктов, таблицы расчета хлебных единиц и множество советов, упрощающих выбор режима правильного питания. СахарОК - личный диетолог, который с вами всегда.

    Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

    Питание при сахарном диабете 33 идеи перекусов при диабете, рекомендованных АДА 3490

    33 идеи перекусов при диабете, рекомендованных АДА

    18 января 2017

    Специалисты Американской диабетической ассоциации (АДА) утверждают, что перекусы являются неотъемлемой частью управления диабетом. Существует много энергетических продуктов питания, которые не содержат (по крайней мере, в нежелательном количестве) сахар, соль и жиры. Выбор правильных продуктов питания и контроль размеров порций может помочь избежать неожиданных скачков уровня сахара в крови и увеличения веса.

     

    Питание при сахарном диабете Сам себе диабет-повар 3489

    Сам себе диабет-повар

    17 января 2017

    У каждого из нас есть отличный советчик по питанию и правильному образу жизни. Получить его консультацию можно совершенно бесплатно в любое время. И этот лучший консультант - это Вы сами. Так утверждает диетолог с диабетом 1 типа, который делится своим богатым опытом и объясняет, насколько, все-таки, важно слушать свой организм. 

    Питание при сахарном диабете 7 трав для повышения уровня сахара в крови 3488

    7 трав для повышения уровня сахара в крови

    17 января 2017

    Растения были источниками первых лекарственных средств и по сей день широко используются в медицине как компонент комплексного лечения. При помощи правильно подобранной фитотерапии можно значительно облегчить контроль диабета и улучшить общее состояние здоровья. 

    Питание при сахарном диабете 6 лучших (и худших) диет при диабете 3484

    6 лучших (и худших) диет при диабете

    13 января 2017

    Мы приводим вам рейтинг из 3 лучших и 3 худших диет, которые часто предлагают людям, страдающим сахарным диабетом. Примите это к вниманию, когда будете выбирать план питания для себя.

    Питание при сахарном диабете Как похудеть когда ты на инсулинотерапии 3481

    Как похудеть когда ты на инсулинотерапии

    12 января 2017

    Инсулин - привычный нашему телу гормон. Он регулирует утилизацию глюкозы клетками организма и тем самым обеспечивает его стабильную работу. Но при частых избытках инсулина глюкоза может также становиться причиной избыточного веса, что представляет собой немалую проблему. Как же можно противостоять этому с помощью диеты? 

    Питание при сахарном диабете Кетогенная диета при диабете - кому и зачем она нужна 3476

    Кетогенная диета при диабете - кому и зачем она нужна

    10 января 2017

    Одна из самых загадочных схем питания, порождающая массу дискуссий - это, конечно же, кетогенная диета. Хотя она достаточно популярна, все же мало кто знает, что именно собой представляет и для чего используется такой необычный тип питания.   

    Питание при сахарном диабете Палео-диета при диабете 1 типа - питаемся как в каменном веке! 3451

    Палео-диета при диабете 1 типа - питаемся как в каменном веке!

    26 декабря 2016

    Термин "палео" - это не название диеты и не дань моде, а скорее основа - база для построения здорового образа жизни, сосредоточенный вокруг простой пищи, естественных продуктов, которые сохраняют все свои полезные свойства, заложенные в них природой. Употребление в пищу простых продуктов не должно быть скучным и безвкусным, на самом деле, совсем наоборот!

    Питание при сахарном диабете Почему нельзя пропускать инсулин на еду - исследование 3449

    Почему нельзя пропускать инсулин на еду - исследование

    25 декабря 2016

    Результаты нового исследования показывают, что примерно треть людей с диабетом не соблюдают рекомендации относительно инъекций инсулина. Особенно часто они пропускают введение болюсной дозы инсулина перед приемом пищи. 

    Питание при сахарном диабете Алкоголь в праздники: практичные советы диабетику 3442

    Алкоголь в праздники: практичные советы диабетику

    22 декабря 2016

    Человек с диабетом не обязан полностью исключать алкогольные напитки, главное знать что и в каких количествах можно употреблять. Актуальная и полезная тема в преддверии Новогодних и Рождественских праздников, в которые никто не хочет потерять контроль над диабетом. 

    Питание при сахарном диабете Суши при диабете: как, сколько и какие лучше есть? 3435

    Суши при диабете: как, сколько и какие лучше есть?

    21 декабря 2016

    Многие диабетики испытывают некие трудности при употреблении суши, поскольку для них достаточно сложно подобрать дозу болюсного инсулина. Поэтому мы подумали, что будет полезным собрать для вас все пищевые характеристики разных видов суши в одной статье. 

    Питание при сахарном диабете Вкусные соблазны диабета: практичные способы борьбы 3427

    Вкусные соблазны диабета: практичные способы борьбы

    18 декабря 2016
    11

    Как же иногда хочется забыть о всех правилах питания и есть всё без раздумья... Но, к сожалению, такого себе позволять нельзя, поскольку это имеет не самые хорошие последствия. Но в каждой проблеме есть решение!

    Питание при сахарном диабете Алкоголь при диабете: рекомендации Американской ассоциации диабета 3406

    Алкоголь при диабете: рекомендации Американской ассоциации диабета

    11 декабря 2016

    Алкоголь стал неотъемлемой частью нашей культуры, поэтому отказаться от него полностью не всегда удается. Но у людей с сахарным диабетом свои особые отношения с алкогольными напитками.

    Питание при сахарном диабете 5 мифов о еде, связанных с диабетом 3399

    5 мифов о еде, связанных с диабетом

    08 декабря 2016

    Словосочитание "диета диабетика" многим представляется, как слабо отличающийся от голодовки режим. Но это огромное заблуждение, которое мы попытаемся развеять в этой статье. 

    Питание при сахарном диабете Диабет как привычка - теперь вся семья на новом режиме! 3383

    Диабет как привычка - теперь вся семья на новом режиме!

    04 декабря 2016
    3

    Викки де Бир, шеф-повар и писательница, жившая в Южной Африке, столкнулась с непростой задачей, когда её сыну диагностировали диабет 1 типа. Но заботливая мать не только помогла сыну отрегулировать питание, но и создала книгу рецептов и советов, облегчившую жизнь многим диабетикам. 

    Питание при сахарном диабете Ничего лишнего в составе, ничего лишнего на вашей талии! 3367

    Ничего лишнего в составе, ничего лишнего на вашей талии!

    28 ноября 2016
    1

    Мы обещали рассказывать о том, как «вкусняшки» из разряда вредных могут стать полезными. Рубрика "Что съесть, чтобы похудеть" открывает еще один источник “сладких радостей” - проект Excess Free

    Питание при сахарном диабете Правильно ли вы лечите диабет? Режим питания 3361

    Правильно ли вы лечите диабет? Режим питания

    26 ноября 2016

    Еда - одно из главных удовольствий в жизни человека, и то, без чего жить не получится. И питание должно быть правильным, поэтому, если единственная рекомендация по питанию при диабете, которую вам дали медики - это запись типа “диета №9” в амбулаторной карте, то знайте - вы “едите не туда”.

    Питание при сахарном диабете Что есть при диабете: список продуктов 3354

    Что есть при диабете: список продуктов

    24 ноября 2016
    6

    С выставлением диагноза "сахарный диабет" каждый поход в магазин превращается в ответственное задание с которым не всегда легко справиться. Особенно эта тема актуальна для тех, кто только начинает модифицировать свой образ жизни. Поэтому мы решили немного упростить задачу и составить список самых безопасных и полезных продуктов для диабетика. 

    Питание при сахарном диабете Низкоуглеводные диеты от звезд! Как держать себя в форме при диабете? 3337

    Низкоуглеводные диеты от звезд! Как держать себя в форме при диабете?

    19 ноября 2016

    Диеты с низким содержанием углеводов, модные среди звезд, могут предотвратить диабет, говорят ученые.

    Питание при сахарном диабете Вредная пища не вызывает диабет 3327

    Вредная пища не вызывает диабет

    18 ноября 2016

    Учеными продолжается изучение влияния вредных продуктов на человеческий организм. Теперь нам известно, что вредная пища сама по себе не провоцирует диабет, но все же имеет значительное влияние на уровень глюкозы в крови и ее транспортировку.

    Питание при сахарном диабете Чай ройбуш может предотвратить развитие диабета 2 типа 3295

    Чай ройбуш может предотвратить развитие диабета 2 типа

    10 ноября 2016

    Новые свойства чая ройбуш делает этот загадочный напиток ещё более ценным. Особенности, открывшиеся Африканским исследователям в нашей статье.

    БЛОГИ

    Все блоги >

    Вопросы и ответы

    Cмотреть все >

    СахарОК - планшет

    Мы в соц. сетях