Поговорим о пользе этой вкусной, сочной, яркой ягоды и особенностях употребления для людей с диабетом.

Скоро лето. А значит наступает сезон различных фруктов и ягод. Клубника - одной из первых появляется на наших столах. Конечно, мы можем кушать ее круглый год, но вот сорвать с грядки сочную ароматную ягоду - это вряд ли. О полезных веществах этой чудо-ягоды, о ее пользе при диабете и для организма в целом, расскажет...

Дорогие читатели, сегодня поговорим о таком понятии, как кислотно-щелочной баланс организма. Что это такое? Почему он так важен?

Дорогие читатели! Работая с клиентами, я часто слышу фразы: “я питаюсь правильно”, “я веду здоровый образ жизни”. Но как это может быть правдой при весе 120 кг, больном сердце, повышенном давлении, заработанном диабете и тп? Люди часто находятся в состоянии стресса и забывают о внутренней гармонии. А как же любовь к себе? Начнём...

Зеленая гречка – это кладезь витаминов, микроэлементов, полноценных белков, которые необходимы каждому организму. Подробнее о пользе крупы для людей с сахарным диабетом расскажет вам диетолог Галина Бурковская.

Сегодня большое количество людей страдает от лишних килограммов, различных заболеваний, стрессовых ситуаций и неудовлетворённости своего существования. Изменив  свой образ жизни, своё питание, мы сможем повлиять на её качество, продолжительность и наше внутреннее состояние.  ​

Можем ли мы спокойно, не испытывая никаких желаний, пройти мимо витрин супермаркетов, продуктовых магазинов, кондитерских, кафе и ресторанов со сладеньким? Мало кто сможет похвастаться стойкостью и силой духа, а изобилие завораживает. И где же то счастье, которое должно к нам прийти во время поглощения пирожных, тортов,...

Каждый человек хочет выглядеть хорошо, иметь здоровое и красивое тело на долгие-долгие годы. Что для этого нужно? Нужно ли ждать таблетку или вакцину, которая омолодит нас и сделает красивее и здоровее? Да, конечно, это выбор каждого человека, но я предлагаю вам начать заняться собой уже сейчас. Сегодня поговорим о питании.

Природой жизни является рост, развитие, прогресс, эволюция. В свою очередь это ведет к совершенству. Само же совершенство характеризуется как целостность, полнота, гармония, несокрушимость. Совершенство - это жизнь, согласованная с законами природы, с установленным самой природой строем. Иными словами, упорядоченная жизнь.  

Общественная организация "Европейский Институт Здорового Питания" объединяет единомышленников и ищет партнеров для распространения идеи здорового питания и формированию рынка здорового питания. Это похоже на обычное рекламное объявление, но вопросы, которые поднимаются, на самом деле очень глубокие и задачи, которые стоят...