Руки - визитная карточка каждой женщины. По умолчанию они должны выглядеть достойно всегда. Ну, чтобы не пришлось краснеть перед мужчиной, который их поцелует. Мы же с вами этого достойны, неправда ли? И изюминкой могут стать красивые, ухоженные ногти. И ухаживать за ними надо правильно.
Превентивные меры
Для того, чтобы и руки и ногти выглядели красиво, о них нужно заботится.
В морозы не забывайте одевать варежки, в жару - увлажняйте руки кремом (тюбик крема в сумочке всегда выручит). При этом крем наносите и на ногти, он создаст защитную пленку, которая не только убережет ногтевую пластину, но и увлажнит кутикулу.
Домашняя работа - в хозяйственных перчатках!
И без вариантов, если вы не хотите, чтобы ногти слоились, утоньшались и ломались. Бытовая химия в этом плане нам не друг.
Может и не настолько удобно хозяйничать в перчатках, но это дело привычки.
"Подкармливайте" ногти изнутри - включайте в рацион творог и другие кисломолочные продукты, фрукты (особенно цитрусовые - кладезь витамина С), овощи(цветную капусту, брокколи, зелень), полезные морепродукты и сухофрукты.
В период авитаминоза не лишне дополнительно принимать витамины А, Е, кальций.
Не забывайте баловать ногти специальными ванночками, особенно эффективны масляные. Это не только придаст силу, но и ускорит рост ногтей.
Маникюр-педикюр
В этом деле важно либо найти хорошего специалиста, либо научиться грамотно заниматься этим процессом дома. И правила тут несложные
- подпиливайте ногти в одном направлении, используйте стеклянную пилочку, либо же на резиновой или картонной основе;
- покрывайте поверхность ногтей защитными средствами;
- выбирайте лак грамотно, не пользуйтесь дешевыми, они портят структуру ногтя;
- темным лаком долго красить ногти не стоит - пластина может пожелтеть или потемнеть;
- иногда давайте ногтям передышку- оставляйте не накрашенными;
- для удаления лака пользуйтесь средствами без ацетона.
“Диабетический” уход
При таком уходе стоит соблюдать особую осторожность.
Меньше травматизма - ногти стригите аккуратно, не слишком коротко, не зарезая кожу, а ещё лучше пользоваться для этих целей пилочкой, спиливая, а не обрезая ногтевую пластину.
Хорошей альтернативой травматичному традиционному, послужит необрезной маникюр - на кутикулу наносится размягчающее средство, затем она отодвигается специальной палочкой, изготовленной из мягкой древесины (чаще всего это апельсиновое дерево).
Отличный метод обезопаситься от порезов!
Важно заботится и о ногтях на ногах. Покупайте мягкую обувь, которая не давит на ногтевую пластину. Никогда и нигде не ходите босиком - подцепленный грибок ногтя для людей с диабетом особенно опасен. Ведь при диабете ухудшается циркуляция крови в ногах, микробы могут распространиться на мягкие ткани. Если ногти изменили цвет, слоятся - незамедлительно к специалисту!
Также опасно и врастание ногтя, это может спровоцировать инфицирование тканей.
Так что самое главное правило - при любых проблемах с ногтями сразу обращайтесь к врачу!
Будьте здоровыми и красивыми!
Читайте также
Здоровая кожа - аргановое масло лучший помощник
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Ви не авторизовані
Сергей Максимчук