Вырабатываем привычки питания у детей с диабетом 1 типа

17 декабря 2016
Вырабатываем привычки питания  3425

Сбалансированное питание и своевременный ввод инсулина играют центральную роль в управлении диабетом. Когда вы кормите маленького ребенка, иногда очень сложно устроить здоровое питание и при этом обеспечить его достаточным количеством углеводов. 

Часто родители уступают и вводят в рацион менее питательные углеводы, когда их ребенок отказывается от более здоровых вариантов, потому что инсулин уже у них в системе. Это может быть особенно неприятно для родителей, желающих расширить разнообразие продуктов, которые их дети будут есть с удовольствием.

Питание это навык, которому дети учатся постепенно!

Это совершенно нормально для маленьких детей отказываться от продуктов, которые они никогда не пробовали раньше и менять свое мнение о еде, которую они ели ранее. Когда маленький ребенок учится есть, все продукты являются новыми для него, даже те, которые очень хорошо знакомы вам. Как правило, это занимает много времени и усилий, прежде чем установятся прочные вкусовые предпочтения. В семьях с диабетом все это происходит в тандеме с ежедневными обязательными процедурами: проверка уровня глюкозы в крови, планирование приема пищи, расчет дозы инсулина и его введение. Довольно не простое задание!

10 советов для организации приема пищи для детей младшего возраста с сахарным диабетом 1 типа:

 

1. Основным заданием является установление четкого режима приема пищи, так чтобы ребенок знал когда и чего ожидать. Приучите ребенка кушать примерно в одно и то же время каждый день и он будет готов как к необходимым процедурам, связанными с управлением диабетом, так и к приему пищи.

 

2. Дети наследуют взрослых и их образ питания в том числе - пробуйте новые продукты, описывайте их вкус, текстуру и запах. Дети узнают о новых продуктах, рассматривая, прикасаясь, дегустируя и выплевывая - держите салфетку под рукой!

3. Даже после того, как ребёнок полюбит какую-то пищу, это не означает, что он захочет есть его каждый раз, когда вы ее приготовите.

4. Совсем не забавно готовить для каждого члена семьи отдельное блюдо, поэтому пусть каждый выбирает то, что нравится ему из предложенных вами. Не ограничивайте меню только теми продуктами, которые любит ваш ребенок, пусть пробует что-то новое.

5. Когда вы начинаете вводить новые продукты в рацион ребенка, предложите их попробовать в первую очередь, в начале приема пищи, когда он голоден. Но не переборщите: предлагайте только один новый продукт за раз, а затем предложите ему хорошо знакомую и полюбившуюся пищу.

 

6. Маленькие порции, большие выгоды. Пусть ребенок попробует немного новых продуктов, которые нравятся Вам. Дайте ему небольшой кусочек и имейте терпение.

7. Некоторым детям, возможно, придется много раз давать пробовать один и тот же продукт прежде чем они научатся его есть. Будьте терпеливы и настойчивы в этом плане.

8. Проба чего-то нового это прекрасно, но что если ребенок наотрез отказывается от продукта? Предложите ему выпить молока или другой нейтральный вариант пищи в конце еды, чтобы компенсировать углеводы, которые предполагалось съесть. Убедитесь, что пища, которую вы предложили в конце трапезы не одна из полюбившихся вашим ребенком, иначе это может вызвать негативную реакцию и в конечном итоге быть награждением за отказ.

 

9. Изучите привычки и предпочтения своего ребенка: есть из обычных тарелок или разделенной на несколько секций для разных блюд. Некоторым детям нравится смешивать новые продукты с любимыми (например, горох, смешивать с картофельным пюре).

10. Сохраняйте спокойствие и объясняйте все доходчиво! Ваша реакция на поведение ребенка во время приема пищи очень влияет на дальнейшее восприятие ребенком самой процедуры приема пищи и управления диабетом. Если Вы чувствуете, что не в силах сдержаться - отвлекитесь на другую деятельность. Спокойно относитесь к пищевым отказам вашего ребенка. Это поможет научить его правильно питаться при диабете. И не забудьте хвалить его/её!

1 тип диета
диабет 1 типа
comments powered by HyperComments

Читайте также

Tregs. Остановить атаку.
13 февраля 2017
Всегда жду, что по какому-то направлению накопилась "критическая масса" информации. А в данном случае она... Читать все
Компенсация диабета на грани возможностей: когда каждый грамм сахара...
26 января 2017
Покорять вершины, заниматься любимыми занятиями, вести активный образ жизни - все это абсолютно возможно... Читать все
Наличие энтеровирусной инфекции у детей может указывать на повышенный...
19 января 2017
Ученые из университета Тампере (Финляндия) уверены в том, что существует группа энтеровирусов, которые непосредственно... Читать все
Пес Джей - хранитель маленького мальчика с диабетом
16 января 2017
История о чудесной собаке по имени Джедай, которая каждый день беспокоится о здоровье своего семилетнего... Читать все
Почему очередной диабет-прорыв потерпел крах?
10 января 2017
1
Многие годы ученые бьются над решением проблемы диабета. Множество перспективных идей внедряются в практику... Читать все
Прорыв в лечении диабета! Ученые заставили поджелудочную заработать!
09 декабря 2016
Невероятные новости в медицине! Австрийский ученный нашёл способ возобновить продукцию инсулина в поджелудочной... Читать все

Чаще комментируют

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом 1925

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом

13 августа 2015
974

ИДЕТ ПОДСЧЕТ ГОЛОСОВ! Результаты будут опубликованы на сайте и в соц. сетях 19 августа. Удачи участникам! 

Приятно знать, что наши читатели активно проводят свое лето. Мы получили 32 ярких, позитивных и светлых фото! Среди них 16 переходят во второй тур и будут соревноваться за отличные и полезные подарки от интернет-магазина диабетических товаров «Тест-полоска» и журнала «СахарОК». Ну что, ищите себя среди счастливчиков!

 

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК'' 3243

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК''

31 октября 2016
923

А вот и он - второй тур голосования за победителей конкурса "Я люблю осень и СахарОК". Ваши работы настолько нас покорили, что мы не удержались и позволили нарушить свои же условия и пропустить в финал больше участников. Кто же они? 

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь 2260

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь

07 декабря 2015
899

Каждый раз, когда мы проводим очередной конкурс убеждаемся, что у наших читателей очень много креативности и мотивации! Вот и в этот раз мы получили много ярких и интересных работ! Не удержались и «пропустили» во второй тур не 10, а 11 участников! Хотите узнать кто эти счастливчики? Читайте дальше!

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016' 2383

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016'

18 января 2016
862

Видимо, этот год у наших читателей начался очень интересно и активно! Потому что такого внимания к конкурсу «ДиаКаникулы 2016» даже МЫ не ожидали. Столько разных, ярких, веселых, душевных фото, что мы не удержались и пропустили во второй тур больше участников, чем хотели в самом начале. Кто эти счастливчики - читайте дальше! ​

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр'' 2829

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр''

13 июня 2016
368

Ну что, друзья, вот мы и плавно переходим во второй тур голосования за победителей конкурса «Мой друг — глюкометр». Нам было очень приятно получить такие оригинальные, творческие и яркие работы! Впервые мы кроме фото получили еще и стихи! А теперь главное соревнование за новенькие глюкометры “Diacont”

Наиболее читаемые

Летний "СахарОК" ждет вас! - читайте pdf версию 237

Летний "СахарОК" ждет вас! - читайте pdf версию

01 июня 2014

50 страничек здоровья и счастья! Июньский выпуск журнала "СахарОК" - это максимум информации о жизни с диабетом. Питание, лечение, физическая активность - узнайте все о компенсации диабета!

 

6 супер орехов при диабете 791

6 супер орехов при диабете

17 октября 2014
14

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.

 
Как правильно набрать вес при диабете? 166

Как правильно набрать вес при диабете?

19 апреля 2014
1

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті! 938

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті!

17 ноября 2014
10

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті ... або ж проблемою.

 

Таблица хлебных единиц - можно скачать 279

Таблица хлебных единиц - можно скачать

12 июня 2014
6

Облегчаем свои подсчеты - удобная табличка для вычисления съеденных углеводов. Можно скачать PDF-версию

БЛОГИ

Все блоги >

Вопросы и ответы

Cмотреть все >

СахарОК - планшет

Мы в соц. сетях